值得注意的是，这时给孩子添加的固体食物必须是易咬、易碎、易消化的，使婴儿初步养成咀嚼的习惯，不能单纯只喂糊类食品。多咀嚼还有利于孩子牙龈的发育，有助于将来长出一口整齐的牙齿，并能促进唾液的分泌，帮助孩子的肠胃消化吸收。

    特别提醒

    清水清洁口腔

    可防止宝宝乳牙患龋

    “有数据显示，从出生到5岁前，宝宝致龋率高达70％，像含着奶瓶睡觉等都容易诱发‘奶瓶龋’。”赵玮介绍，父母平时可用清洁的纱布裹住手指轻轻按摩宝宝的牙床。当宝宝吃完奶后，用沾过清水的棉花棒清洁宝宝口腔内残留的奶块，也可以有效防止牛奶中的糖在口中酸化。

    “孩子在长乳牙阶段致龋的主要原因就是口腔环境污染、清洁不得当。”赵玮表示，那么从宝宝第一颗乳牙萌出，直到其三四岁学会刷牙前，该如何帮助孩子清洁牙齿呢？赵玮介绍，家长应该将食指裹上纱布，蘸生理盐水或蒸馏水轻轻擦洗牙齿，喝过奶后给孩子喂一些温开水，用以清洁口腔，早晚各一次，预防“奶瓶龋”发生。“喂食清水看似可有可无，但是对于稀释口腔中残留的奶汁、清洁内部环境有很大的作用，是这个阶段比较简单可行的方法，因为还要顾及宝宝的配合程度。”

    另外，当孩子上下牙全部萌出后，可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷，也可用牙刷沿牙颈部做小旋转轻刷，在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔黏膜和牙龈；为预防龋齿，应喂不含蔗糖的饮料与流食；喂药或其他营养品后应用清水帮助洁牙；婴幼儿的餐具、毛巾等用品应定期消毒；母亲喂奶之前应清洁奶头。

    医学指导/中山大学附属口腔医院儿科赵玮主任 

责任编辑：姚红祥