美国每年有超过4万例患者被诊断为口腔和咽喉癌,这些确诊病例的5年生存率仅略高于64%,如果在癌症早期诊断和治疗,治疗相关健康问题将会减少。
口腔癌的7大风险因素
研究已经确定了一些促进口腔和咽喉癌发生的风险因素。
性别
男性发生口腔癌的风险是女性的两倍(他们也很少看牙医/口腔医生)。美国癌症协会(AmericanCancerSociety)将这归因于男性的酒精和烟草使用率更高,但更多的年轻人被诊断为与人乳头瘤病毒(HPV)相关的口腔癌。
年龄
44岁以后患口腔癌的风险大大增加,确诊的平均年龄是62岁,但因为HPV相关口腔癌病例的增多,也可能在52~56岁左右被诊断。
烟草
不管是吸烟还是嚼烟草,烟草的使用会大大增加癌症风险,包括口腔癌和身体其他部位的癌症。吸管烟者嘴唇罹患癌症的风险也更高。无烟烟草,例如嚼烟,会使口腔产生许多问题,最严重的是发生在颊黏膜、牙龈和唇的癌症。
酒精
根据美国癌症协会的研究,口腔癌患者中有7/10是重度饮酒者。美国疾病控制和预防中心(CentersforDiseaseControlandPrevention,CDC)将重度饮酒定义为:男性平均每天喝两杯或以上,女性平均每天喝一杯或以上。如果既吸烟又酗酒,则患口腔癌的可能性明显增加。
人乳头瘤病毒
据CDC统计,美国每年诊断的口咽癌中,约有10000例与性传播疾病有关。被诊断为HPV相关口腔癌的多为年轻和非吸烟患者。HPV阳性的口咽癌通常发生在咽喉部,位于舌根部和扁桃体附近或扁桃体上,难以检测,通常后期才被诊断,但HPV阳性的癌症患者死亡或复发的风险更低,很有可能是许多外部和内部因素之间复杂的相互作用结果。
日照
户外工作者更容易患唇癌,应注意紫外线防护。
饮食
营养不良也可能使人患口腔癌。据美国牙医学会(ADA)报告,饮食中缺乏水果和蔬菜可能增加口腔癌风险,所以在你的盘子里添加更多“颜色”吧!
口腔癌患者口腔护理
对于已经发生口腔癌的患者,在治疗过程中也要保持口腔健康。根据美国国立卫生研究院口腔颅颌面研究所(NIDCR),在癌症治疗前首先要做的就是看牙医/口腔医生。治疗开始后,一定要每天检查口腔溃疡或其他变化。
NIDCR关于保持口腔湿润的提示:保持口腔湿润;喝大量的水;口含冰块;使用无糖口香糖或无糖硬糖;用唾液代替品帮助滋润口腔。
清洁口腔的小贴士:
①在餐后及睡前,使用特别软的软毛牙刷刷牙、牙龈和舌头。如果还是很痛,在温水中软化刷毛。
②使用含氟牙膏。
③使用特殊的含氟凝胶(需要牙医/口腔医生的处方)。
④不要使用含酒精的漱口水。
⑤每天用牙线轻轻地清洁牙齿。如果牙龈出血、疼痛,避开出血或疼痛的部位,但必须坚持用牙线清洁牙齿。
⑥每天多次用1/4茶匙小苏打和1/4茶匙食盐配1夸脱的温水漱口。然后用清水洗净。
⑦不适合的假牙会引起很多问题,应与主治医生或牙医/口腔医生反映。